Emocionalna Pismenost

Menu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Naslov

$$$

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Saznaj više
Kupi

Naslov

$$$

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Saznaj više
Kupi

Naslov

$$$

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Saznaj više
Kupi

Naslov

$$$

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Kupi

Asertivna (samopouzdana) komunikacija podrazumeva zalaganje za sopstvena prava i vrednosti, i izražavanje svog mišljenja, osećanja i uverenja, na način koji je socijalno adekvatan i ne ugrožava prava i vrednosti drugih. Asertivna poruka izražava i opisuje osobu, a izrečena je bez ponižavanja i degradiranja drugoga.

Sadržaj:

• Učenje o razlikama između asertivnosti i agresivnosti i pasivnosti i ljubaznosti;
• Učenje o asertivnim pravima;
• Redukovanje kognitivnih prepreki i uloga koje sprečavaju asertivno ponašanje;
• Razvijanje asertivnih veština i tehnika:o Kako se zauzeti za sebe i svoje ciljeve na način koji nije agresivan;
o Kako uspostaviti kontrolu nad sobom umesto kontrolu nad drugima;
o Kako ulaziti u konstruktivne konflikte;
o Kako reći “Ne”, a ostati kolega/prijatelj;
o Kako izbeci manipulaciju;
o Kako uputiti i primiti kritiku.

Očekivani rezultati:

• Jačanje samopouzdanja u odnosima sa drugima;
• Razvijanje komunikacijskih i socijalnih veština;
• Redukovanje pasivnog i agresivnog ponašanja u korist asertivnog;
• Prihvatanje svojih asertivnih prava i asertivnih prava drugih;
• Jačanje sistema vrednosti koji visoko vrednuje samoodgovornost i odgovornost drugih.